Qué mide realmente una prueba de frecuencia de actualización
Esta prueba de frecuencia de actualización se ejecuta por completo en tu navegador e indica cuántas veces por segundo tu pantalla redibuja la imagen, medido en hercios (Hz). No necesita descarga, complemento ni permisos de administrador. El número que ves es la cadencia real que tu pantalla, cable y ajustes gráficos actuales están produciendo en este momento, lo que a menudo es más útil que la cifra impresa en la caja. Si alguna vez te has preguntado "cuál es mi frecuencia de actualización" tras comprar un panel de 144Hz, esta es la forma más rápida de averiguar si la estás obteniendo.

Frecuencia de actualización (Hz) frente a frecuencia de imagen (FPS)
La gente confunde estas dos constantemente, y la diferencia importa. La frecuencia de actualización es una propiedad del hardware de la pantalla: un monitor de 144Hz es físicamente capaz de pintar 144 imágenes distintas cada segundo, le esté llegando esa cantidad o no. La frecuencia de imagen, medida en fotogramas por segundo (FPS), es cuántas imágenes nuevas genera realmente tu ordenador, normalmente de un juego o un vídeo.
Piensa en el monitor como un proyector de diapositivas con una velocidad de clic fija y en la GPU como la persona que le pasa las diapositivas. Si la GPU solo produce 60 FPS en una pantalla de 144Hz, sigues viendo contenido nuevo 60 veces por segundo, con el panel repitiendo fotogramas en medio. Si la GPU bombea 200 FPS en una pantalla de 144Hz, los fotogramas adicionales se descartan porque el panel no puede mostrarlos. El resultado más fluido se da cuando la frecuencia de imagen y la frecuencia de actualización están cerca y se mantienen sincronizadas, que es exactamente lo que coordinan tecnologías como G-SYNC y FreeSync.
Por qué más Hz se siente más fluido
A 60Hz cada fotograma permanece en pantalla unos 16,7 milisegundos. A 144Hz eso baja a unos 6,9 ms, y a 240Hz a unos 4,2 ms. Intervalos más cortos significan menos distancia que un objeto salta entre actualizaciones, así que el movimiento se ve continuo en lugar de a saltos. El efecto es obvio en el momento en que arrastras una ventana, desplazas una página web larga o giras la cámara bruscamente en un juego en primera persona: el texto sigue siendo legible mientras se mueve, y los objetivos rápidos son más fáciles de seguir.
Las frecuencias de actualización más altas también tienden a venir con menos retardo de entrada, porque la pantalla tiene oportunidades más frecuentes de mostrar el resultado de tu última acción. En juegos competitivos como CS2, Valorant o Apex Legends, ese menor retardo puede decidir un enfrentamiento reñido. Para el uso cotidiano de escritorio la recompensa es más suave pero real: el desplazamiento y las animaciones en una pantalla de 120Hz o 144Hz simplemente se sienten más calmados para la vista.
Frecuencias de actualización habituales que encontrarás
La mayoría de las pantallas caen en uno de un puñado de valores. 60Hz sigue siendo la base de los monitores de oficina, los portátiles económicos y muchos teléfonos. 90Hz y 120Hz son ahora habituales en teléfonos y tabletas de gama media. 144Hz es el punto dulce popular para los monitores de juego, ofreciendo un salto espectacular respecto a 60Hz sin el precio de la gama más alta. 240Hz y más allá (360Hz, 480Hz) apuntan a los jugadores de esports que persiguen hasta el último milisegundo. Los rendimientos decrecientes aparecen a medida que los números suben, pero el paso de 60Hz a 120Hz o 144Hz es el que casi todo el mundo nota de inmediato.

Cómo estima el navegador tu frecuencia de actualización
La prueba se apoya en una API del navegador llamada requestAnimationFrame. Cuando pides al navegador que llame a una función con este método, programa esa llamada para que se ejecute justo antes del siguiente repintado de pantalla, de modo que la devolución de llamada se dispara en sincronía con la pantalla. Contando cuántas de esas devoluciones de llamada ocurren a lo largo de un tramo de tiempo medido y dividiendo por los segundos transcurridos, la herramienta calcula tus Hz efectivos. Por eso una lectura precisa necesita unos segundos: promedia el ruido para que un breve entrecorte no altere el resultado.
Un par de advertencias honestas. Este método informa de la frecuencia de actualización de la pantalla en la que está actualmente la ventana del navegador, así que en una configuración multimonitor sigue la pantalla activa. Las pestañas en segundo plano, una carga elevada de CPU o una página con dificultades pueden bajar brevemente el recuento, así que cierra otras pestañas exigentes para la medición más limpia. Para la cifra más fiable, deja la prueba en marcha y permanece en esta pestaña.
Por qué puede que no estés alcanzando el máximo de tu monitor
Mucha gente posee un panel de alta frecuencia y, sin embargo, funciona discretamente a 60Hz. Los sospechosos habituales son fáciles de comprobar. Primero, el sistema operativo: en Windows la frecuencia de actualización a menudo viene por defecto a 60Hz y hay que subirla en la Configuración de pantalla, y macOS tiene un ajuste similar. Segundo, el cable: un cable HDMI antiguo o de baja especificación, o un puerto limitado a una versión temprana de HDMI, puede no transportar suficiente ancho de banda para 144Hz a tu resolución. DisplayPort, o un cable HDMI 2.0/2.1 debidamente homologado, suele solucionarlo. Tercero, los controladores de la GPU y los paneles de control: los controladores NVIDIA, AMD o Intel desactualizados pueden ocultar modos superiores, y el panel de control de la GPU a veces necesita que se seleccione la frecuencia más alta manualmente. Por último, el propio menú en pantalla del monitor a veces viene con un modo de alta frecuencia que hay que activar.
Si esta prueba da 60 en una pantalla que esperabas que fuera más rápida, recorre esas cuatro áreas en orden. ¿Quieres comprobar el resto de tu equipo ya que estás aquí? Prueba nuestras pruebas de dispositivos para detalles de pantalla, navegador y hardware, o haz una rápida prueba de velocidad para ver cómo va tu conexión.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es una buena frecuencia de actualización para un monitor?
60Hz está bien para navegar y trabajo de oficina. Para jugar o un desplazamiento notablemente más fluido, 120Hz o 144Hz es el punto dulce popular, mientras que 240Hz y más beneficia principalmente a los jugadores de esports competitivos.
¿Es la frecuencia de actualización lo mismo que la frecuencia de imagen?
No. La frecuencia de actualización (Hz) es cuántas veces puede redibujar la pantalla por segundo, un límite de hardware. La frecuencia de imagen (FPS) es cuántas imágenes produce tu ordenador. Solo obtienes el beneficio completo cuando las dos están cerca y se mantienen sincronizadas.
¿Por qué la prueba del navegador muestra 60Hz cuando mi monitor es de 144Hz?
Las causas más habituales son un ajuste del sistema operativo aún en 60Hz, un cable insuficiente o incorrecto, controladores de GPU desactualizados, o un modo que hay que activar en el panel de control de la GPU o en el menú del monitor. Comprueba esas cuatro áreas en orden.
¿Qué precisión tiene una prueba de frecuencia de actualización basada en navegador?
Es una estimación cercana. La herramienta cuenta las devoluciones de llamada de repintado a lo largo de unos segundos y las promedia, así que el resultado suele quedar dentro de uno o dos hercios. La carga en segundo plano u otras pestañas ocupadas pueden bajarlo, así que ciérralas para la lectura más limpia.
¿Reduce el retardo de entrada una frecuencia de actualización más alta?
Por lo general sí. Una pantalla más rápida tiene oportunidades más frecuentes de mostrar el resultado de tu última acción, lo que recorta el retraso entre la entrada y lo que ves. El efecto es más notable en juegos de ritmo rápido.
¿Se puede probar también mi teléfono o tableta?
Sí. La prueba funciona en cualquier dispositivo con un navegador moderno. Muchos teléfonos y tabletas recientes funcionan a 90Hz o 120Hz, y esta herramienta informará de la frecuencia que la pantalla está usando realmente.
